1) membetulkan kedudukan buah pinggang
yang terkeluar sedikit daripada tempat asalnya.
2) membetulkan pundi peranakan yg jatuh.
3) melegakan sakit hernia.
4) mengurangkan sakit senggugut.
5) melegakan paru2 daripada ketegangan.
2) membetulkan pundi peranakan yg jatuh.
3) melegakan sakit hernia.
4) mengurangkan sakit senggugut.
5) melegakan paru2 daripada ketegangan.
6) mengurangkan kesakitan bg pesakit apendiks atau limpa.
7) kedudukan sujud adalah plg baik untuk berehat dan mengimbangkan lingkungan bahagian belakang tubuh.
8) meringankan bahagian pelvis.
9) memberi dorongan supaya mudah tidur.
10) sujud mampu mengurangkan kegemukan.
11) pergerakan bhgn otot sewaktu sujud juga boleh memudahkan wanita bersalin,organ peranakan mudah kembali ke tmpt asal serta trhindar daripada sakit gelombang perut.(convulsoins)
12) bagi wanita,pergerakan otot itu mnjdikan buah dadanya lebih baik,mudah berfungsi untuk menyusukan bayi dan terhindar drpd sakit buah dada.
13) mengelakkan pendarahan otak jika tiba2 menerima pengepaman darah ke otak secara kuat dan mengejut serta terhindar penyakit salur darah dan sebagainya.
14) kedudukan sujud adalah paling baik untuk berehat dan mengimbangkan lingkungan bhgn belakang badan.
15) menggerakkan otot bahu,dada,leher,perut serta punggung ketika akan sujud dan bangun daripada sujud. p'gerakan otot ini akan m'jadikan ototnya lebih kuat dan elastik,secara semulajadi dan ia akan memastikan kelancaran perjalanan darah.
